皆さんこんにちは 「産後の骨盤矯正はいつから受けれますか？」 という質問をいただくことが多いので 今回は医療系国家資格を持つ私が考える 適切な時期と理由について書いていきたいと思います 【結論】産後の骨盤矯正を始めるのは出産後2ヶ月です 結論からお伝えすると 個人差はありますが １人目のお子さんの出産の場合 産後2ヶ月頃から骨盤矯正を開始するのがおすすめしています 理由はこの後詳しくお伝えしますが […]
皆さんこんにちは 今回は効果実証済みのくびれを作る方法をお伝えします^^ 我が社のスタッフの徳増先生が4月から約1ヶ月弱 この方法を続けた事により・・・ どうでしょう！ 明らかにくびれができていますよね しかも、食事は変えず 何なら間食は増えていたそうです！ 今回はこの徳増先生がおこなったエクササイズをご紹介していきます！ 動画でご覧になりたい方はこちらをご覧ください 1ヶ月間でやるべき事 今回、 […]
提供会員さんとの相性さえ合えば産後の子育てに最高に助かる そもそもファミサポとは？ 皆さんこんにちは！今回は産後のママさんをサポートしてくれるファミリーサポートというサービスの体験談をお伝えしていきたいと思います 今回は情報提供記事となるので突然変な事を言い出す私の悪い癖は出ないかと思いますのでご安心ください！笑 ファミサポとは大阪市が運営している子育てサポートサービスで子育てを「援助してもらいた […]
私が考える「お尻拭き」最強説 お祝いは十人十色。だから悩む。 皆様こんにちは今回は出産祝いに関する記事です私の家族は現在、妻と息子二人がおりそれぞれ４歳と6ヶ月ですこれまで２度出産の機会があり皆様から本当にたくさんのお祝いの品を頂きました最初に言っておきますが今回は敢えて出産祝いで何を送ればよいか悩みに悩んでいる方々にアドバイスをする為の私の個人的な感想ですお祝いの仕方は十人十色何を頂いてもその気 […]
男はトイレ（小）は座ってするべし 令和の世も立ったまま「トイレ（小）」をする勇者達よ正直に告白します私はつい先日まで仁王立ちスタイルを貫いてきた一人の侍でした しかし、この「トイレ（小）を立ってするか座ってするか」という問題について様々な角度から考えた結果刀を置き、チョンマゲを落とし座ってするという決断に至りましたこの令和の時代、未だに立ってすべきか座ってすべきかのドラクエ５で言うならビアンカとフ […]
皆さんこんにちは産後の骨盤専門家の中野です 今回は妊娠中から産後までのママさんのお悩みで多い肌荒れ・産後太り・抜け毛・爪の割れを改善する上で重要なタンパク質について書きたいと思います。 皆さんはタンパク質はご存知でしょうか？もちろん知っています！という方もいらっしゃれば名前は聞いたことあるけどあまり知らないという方もいらっしゃるかと思います。 タンパク質ってなに？ 人の体の約60％は水分でできてい […]
